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LEISTUNGEN

Therapie

Therapeutische Verfahren helfen, Ihre „Probleme“ ins Lot zu rücken, sich mit inneren, oft unbewussten Denk- und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und neue Problem- und Stressbewältigungsmuster zu entwickeln.
Ich bin überzeugt, dass wir Menschen die Fähigkeit zur Selbstheilung in uns tragen und unterstütze Sie auf dem Prozess, neue Perspektiven einzunehmen, Ihre eingefahrenen Muster zu durchbrechen und Ihr Leben wieder in Balance zu bringen. Dabei orientiert sich meine Arbeit stets an Ihren individuellen Bedürfnissen.
Als Therapeutin sind Empathie und Wertschätzung unerlässliche Grundvoraussetzung meiner Arbeit.
Jeder Mensch trägt das Potential in sich, ein erfülltes Leben zu führen und gesunde soziale Beziehungen zu leben. Eine Therapie hilft, tief in uns verankerte Muster zu erkennen, zu verändern und den Veränderungsprozess in eine erfüllte Zukunft voranzutreiben.

Mein Angebot:

  • Burnout & Burnoutprävention

  • Depressive Verstimmungen

  • Ängste und Phobien

  • Psychosomatische Leiden

  • Lebenskrisen

  • Aufarbeitung schwieriger, traumatischer Erlebnisse

  • Veränderungswünsche

  • Belastungs- und Anpassungsstörungen

  • Abschied, Trennung und Trauerbewältigung

  • Familien- und Paarberatung

  • Kinder und Jugendliche in der Krise

  • Begleitung bei Krankheit

 
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Schnelle Hilfe in Krisensituationen

Sehr gerne biete ich Ihnen in dringenden Fällen und Situationen, wo wichtige weitere Schritte und Entscheidungen erforderlich sind, zeitnah Termine an.
Scheuen Sie sich nicht, mich in Notfällen zu kontaktieren, ich räume Ihnen kurzfristig Termine ein.

 
 

Künstlercoaching

Sie sind Musiker, Sänger, Schauspieler, Tänzer... Als Opern- und Konzertsängerin weiß ich ganz genau, in welcher Situation Sie sich bei einer Audition, in Vorbereitungs-, Veränderungs- oder Krisenzeiten befinden. München, Hamburg oder Berlin...kein Problem, ich arbeite Deutschlandweit.
Lampenfieber, Authentizität, Präsentation, Selbstsicherheit, Selbstwert und finanzielle Absicherung sind wichtige Faktoren. Sehr gerne arbeite ich mit Ihnen an Ihren Themen und bereite mit Ihnen genau diese Situationen und Zustände vor. Sie können dadurch mental optimal gewappnet sein, resourcevoll und mit Freude Herausforderungen annehmen sowie selbstsicher Auditions bestreiten, mit deren Ergebnis Sie selbst zufrieden sind.
Gerne arbeite ich auch online mit Ihnen, sodass Sie Ihre Vorhaben ganz bequem von zu Hause aus vorbereiten können. So sparen Sie sich ebenso aufwendige Anfahrten, Zeit und Kosten, sind aber dennoch optimal gewappnet.

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Coaching

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

  • Persönliche Krisen oder Anstehen wichtiger Entscheidungen

  • Konflikte mit dem Partner, in der Arbeit oder Familie

  • Veränderungswunsch: beruflich oder privat

  • Persönlichkeitsentwicklung: persönliches Wachstum, Authentizität, Selbstwert und Selbstsicherheit

  • Stressreduktion: Burnout vorbeugen, Dinge gut unter einen Hut bekommen

  • Eigene Bedürfnisse: welche Bedürfnisse sind mir in den unterschiedlichsten Lebensbereichen wichtig, wie setze ich mich für sie ein

  • bei körperlichen Beschwerden

Der schnelllebige Alltag verlangt uns einiges ab. Viele Menschen befinden sich dauerhaft im Stressmodus und es fällt vermehrt schwer, die Dinge alle unter einen Hut zu bekommen und dabei noch entspannt und glücklich zu bleiben.

Stress am Arbeitsplatz und komplexe Familiensituationen sind Gang und Gäbe. Private oder berufliche Entscheidungen stehen an, die uns möglicherweise überfordern , wir kommen immer wieder an die selben Punkte in unserem Leben und wünschen uns dauerhaft eine Veränderung.

Der Ansatz des Hypnosystemischen Coachings ist äußerst effizient zur Stressreduktion und Stabilisierung. Außerdem offeriert er in kurzer Zeit Klarheit, individuelle Lösungswege und neue Perspektiven. Hierbei wird Ihr gesamtes „System“, also ihr privates und berufliches Umfeld sowie Ihre „Probleme“, Stärken, Ressourcen, Wünsche und Ziele miteinbezogen.

Nehmen Sie das Ruder wieder selbst in die Hand und lenken Sie Ihr Leben wie ein kraftvolles Schiff, das mit klarem Kurs in eine erfüllte Zukunft steuert, die Sie mit Freude und Leichtigkeit selbst gestalten.

Rufen Sie mich gerne für mehr Informationen an oder vereinbaren Sie einen Termin.
Ich freue mich auf Sie.